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Archivos de:Meditación

Silvia Suja - Psicóloga y Terapeuta Gestalt Barcelona

Senderismo Consciente: la cima de la Gallina Pelada

    “CADA PASO DEL CAMINO ES UNA MONTAÑA CORONADA” Vive una experiencia plena y consciente. Disfruta de la naturaleza, camina y llega a la cima a cada paso. Relaciónate contigo y con los otros. Y déjate sorprender por un día lleno de propuestas para crecer. QUÉ HAREMOS? Haremos una ruta hacia la cima de […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona

II Congreso de Terapia y Meditación: Del cuerpo a la no dualidad

  La segunda edición del Congreso de Terapia y Meditación ya está aquí! Dentro de un rico abanico de talleres y ponencias, tenemos el gusto y la alegría de compartir contigo uno de los talleres que se ofrecerán dentro del II Congreso de Terapia y Meditación que tendrá lugar en Barcelona el fin de semana […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona

El arte de estar atento

Atentos. La apreciación que aquí os detallo no tiene desperdicio. Es tan simple como abrumadora. Habla de atención, concentración, fantasía, presente y del cambio de paradigma que se abre ante estas sencillas palabras. ¿Os habéis dado cuenta de que cuando uno está concentrado, la percepción del tiempo cambia? O diría más, que cuando uno se […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona

El buscador

Hoy he decidido buscar. Me declaro buscador oficial del reino de los buscadores. Hoy emprendo camino de no retorno. Mochila, provisiones y dispuesto a girar el pomo de la puerta que dejo atrás. Tiempo después, tal vez años después, me daré cuenta de que todo lo que quise dejar atrás, vino conmigo y estuvo muy […]