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"Cuaderno de anotar la vida"
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Nuevo año, nuevos talleres

Ya están aquí las nuevas propuestas del Grupo de Trabajo de Psicología Integrativa para este 2018. Talleres para experimentar, cinefórums para debatir y grupos de encuentro para crecer juntos. Echa un vistazo y escoge el tuyo!
Silvia Suja - Psicóloga y Terapeuta Gestalt Barcelona

ALEGRÍA: una emoción de apertura, goce y relación

La alegría: una aproximación Hoy nos acercamos a una de las emociones más exitosas y aclamadas: la alegría. Para ello, empezaremos por tomar su definición como punto de partida. Según la RAE, la alegría es el sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores. En una segunda acepción encontramos que son las palabras, […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapeuta Gestalt Barcelona

Reflexiones de una psicóloga que va a terapia: En busca de una comunicación clara, sincera y directa

Hace poco leía un artículo que criticaba la forma de escribir ostentosa, de frases infinitas y poca claridad. Criticaba que en la escuela no nos enseñan a escribir, a plasmar ideas o a hacer llegar una información determinada, sino únicamente, a no cometer faltas de ortografía. Cuando el autor hablaba de la búsqueda del estilo […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapeuta Gestalt Barcelona

Técnicas gestálticas: la silla caliente y la silla vacía

Taller vivencial donde daremos a conocer en profundidad la técnica más famosa en Terapia Gestalt: la silla vacía y sus múltiples aplicaciones en psicoterapia. Esta técnica puede utilizarse para establecer un diálogo entre aspectos polarizados de la propia personalidad, con una situación o acontecimiento concreto o para trabajar aspectos inconclusos con personas que no están […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapeuta Gestalt Barcelona

Taller introductorio gratuito: “Y tú, ¿a qué juegas?

En las relaciones todos jugamos roles que nos definen y también nos limitan. ¿Sabes cúal es el tuyo? Los vínculos de calidad son indispensables para una vida plena. No te pierdas este taller gratuito donde explorarte en relación, conocer tus roles, manejarlos y ampliarlos. Atrévete a regalarte relaciones más auténticas y satisfactorias. ¿Jugamos junt@s? ¡VEN […]