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Archivos de:Pequeños relatos para despertar

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Emociones disfraz: El cuento de la tristeza y la furia

Hoy os hago llegar este breve y sabio cuento de Jorge Bucay con el objetivo de que os ayude a comprender un poco más cómo vivimos algunas de nuestras emociones. En concreto, este cuento habla de dos de las emociones básicas: la tristeza y la furia (o rabia).
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona

También soy lluvia

Qué mejor que reflexionar con una cortina de lluvia como telón de fondo y con el sonido de producen sus gotas al caer. Pareciera que el temporal externo estuviera íntimamente ligado con el interno. Pareciera que cuando llueve y se mojan las calles, algo dentro de nosotros también se inunda. ¿Qué podemos hacer más que […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona

El arte de estar atento

Atentos. La apreciación que aquí os detallo no tiene desperdicio. Es tan simple como abrumadora. Habla de atención, concentración, fantasía, presente y del cambio de paradigma que se abre ante estas sencillas palabras. ¿Os habéis dado cuenta de que cuando uno está concentrado, la percepción del tiempo cambia? O diría más, que cuando uno se […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona

La llama sin descanso

Érase una vez un fuego intenso, vivo y grandioso. Un fuego que alumbraba a todo aquel que pasaba por delante. Un fuego que crepitaba sin parar, y con ello atraía a todo caminante que topaba en su camino. Una vez a su lado, calentaba y entregaba su calor con un despliegue de artificios que asombraba […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona

El buscador

Hoy he decidido buscar. Me declaro buscador oficial del reino de los buscadores. Hoy emprendo camino de no retorno. Mochila, provisiones y dispuesto a girar el pomo de la puerta que dejo atrás. Tiempo después, tal vez años después, me daré cuenta de que todo lo que quise dejar atrás, vino conmigo y estuvo muy […]