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Psicoterapia

La psicoterapia te ofrece un acompañamiento en un lugar de confianza y respeto donde poder conocerte y explorarte. Mejorarás la gestión de tu propia vida, adquiriendo mayor conciencia sobre ti, y responsabilizándote de aquello que haces, piensas o sientes. Te empoderarás de tus propios recursos y aprenderás nuevas herramientas para encarar la vida de un modo más sano. Utilizo un enfoque integrativo, nutriéndome de visiones humanistas, gestálticas y sistémicas. El proceso siempre va a ir enfocado al logro de los objetivos que se establezcan entre el paciente y el psicoterapeuta. La terapia individual consiste en sesiones de aproximadamente una hora de duración, donde se trabaja con aquello que tú traes a consulta. 
"Contacté con Silvia en un periodo de mucha inestabilidad en mi vida. Con ella entendí la importancia de ponerse las preguntas correctas y el aceptar y escuchar las emociones sin juzgarme. ¡Súper recomendada!"
Mizar D.

Posibles motivos por los que puedes iniciar psicoterapia

Crecimiento personal
Ansiedad, estrés
Depresión
Terapia de pareja
Procesos de duelo 
Procesos de cambio 
Gestión emocional
Crisis
Bloqueos