• silvia@psicogestaltbcn.com | Tel. +34 662 259 573 | WhatsApp

Psicoteràpia a Barcelona

Què t'ofereix la psicoteràpia?

La psicoteràpia t'ofereix un espai d'acompanyament en un lloc de confiança, respecte i sense judicis. És un espai on portar allò que necessitis explorar, o bé perquè et preocupi, t'angoixi o et generi algun tipus de malestar, o bé perquè senzillament vulguis un espai per a tu on explorar-te i conèixer-te més.

Milloraràs la gestió de la teva pròpia vida, adquirint major consciència sobre tu, i fent-te responsable d'allò que fas, penses o sents. A través dels meus serveis de psicoteràpia a Barcelona t'empoderarás dels teus propis recursos i aprendràs noves eines per encarar la vida d'una manera més sana.

Psicoterapeuta a Barcelona

Col·legiada número 19.161 (Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, COPC). Llicenciada en Psicologia per la Universitat Ramon Llull – FPCEE Blanquerna. Reconeguda com a Psicòloga General Sanitària. Terapeuta Gestalt. Membre del grup de treball de “Psicologia Integrativa” del COPC. Psicòloga General Sanitària col·laboradora a Gabinet Psicològic Rehder. Formada en el Programa SAT (Psicologia dels Eneatips). Experiència amb col·lectius en risc d’exclusió social en projectes de cooperació a Nicaragua i Regne Unit.
Silvia Suja - Psicoteràpia Barcelona

Des de quin enfocament treballo com a psicoterapeuta?

Utilitzo un enfocament integratiu, nodrint-me de visions humanistes, gestàltiques i sistèmiques. Crec fermament en el potencial de les persones i en la capacitat que tenen de trobar els seus propis recursos i prendre les regnes de la seva vida. Des d'aquí, facilito un espai per a la consciència i el desenvolupament, perquè et qüestionis, reflexionis, expressis o moguis allò que necessitis reflexionar, veure, sentir o moure. El procés sempre anirà enfocat a l'assoliment dels objectius que s'estableixin entre el pacient i el psicoterapeuta. La teràpia individual consisteix en sessions d'aproximadament una hora de durada, on es treballa amb allò que tu portes a consulta.

Quant dura una psicoteràpia?

La durada de la psicoteràpia és variable. No hi ha un nombre de sessions preestablertes, ja que per a mi la teràpia és una cosa tan viva que em resulta impossible enquadrar-ho en un nombre concret de sessions. Depèn del que vulguis treballar, de l'assoliment dels objectius establerts, de si el que portes a teràpia és alguna cosa concreta i puntual o de si per exemple, el propòsit és el d'un procés de creixement personal. De totes formes, sempre seràs lliure de finalitzar la psicoteràpia quan així ho desitgis.

Possibles motius pels quals pots iniciar psicoteràpia: 

Ansietat, estrès
Depressió
Teràpia de parella
Processos de canvi
Gestió emocional
Crisi
Bloquejos

Psicoteràpia a Barcelona

T'acompanyo?
Si t'interessa fer psicoteràpia a Barcelona i/o si tens algun dubte, pots posar-te en contacte amb mi.
Un procés psicoterapèutic és un acompanyament en el camí cap a un mateix. Mou-te i coneix-te. Explora la teva essència. Sorprèn-te a tu mateix. I agafa les regnes de la teva vida.

Serà un autèntic plaer conèixer-te i acompanyar-te!