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Archivos de:emociones básicas

La soledad del confinamiento y cómo acompañarme

La soledad del confinamiento y cómo acompañarme (podcast)

Estos días son muchas las personas que se han confinado en sus casas solas. Todas ellas se encontrarán irremediablemente con su soledad. Algunas de ellas, la saludarán con un fuerte abrazo y la dejarán pasar. Para ellas, la soledad probablemente sea una buena amiga. Otras tantas, estarán temiendo que pique a la puerta y tener […]
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Emociones disfraz: El cuento de la tristeza y la furia

Hoy os hago llegar este breve y sabio cuento de Jorge Bucay con el objetivo de que os ayude a comprender un poco más cómo vivimos algunas de nuestras emociones. En concreto, este cuento habla de dos de las emociones básicas: la tristeza y la furia (o rabia).
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La emoción de la alegría: apertura, goce y relación

La alegría: una aproximación Hoy nos acercamos a una de las emociones más exitosas y aclamadas: la alegría. Para ello, empezaremos por tomar su definición como punto de partida. Según la RAE, la alegría es el sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores. En una segunda acepción encontramos que son las palabras, […]