• silvia@psicogestaltbcn.com | Tel. +34 662 259 573 | WhatsApp

CONEIX-TE, EXPLORA I CREIX

Teràpia psicològica online

Millora la gestió de la teva pròpia vida, adquireix més consciència sobre tu mateix i responsabilitza’t del que fas, penses o sents. Empodera’t dels teus recursos i aprèn noves eines per afrontar la vida d’una forma més sana.

Psicòloga online: T'acompanyo des de casa

La teràpia online és un recurs més que ens ofereix l'era d'Internet i les noves tecnologies per poder fer teràpia. Aquest mitjà via en línia, facilita que quan estiguis indisposat per a acudir a una teràpia presencial o si senzillament així ho prefereixes, puguis obtenir el meu servei de psicòloga online d'igual manera. Així, s'obre una nova possibilitat de rebre atenció psicològica des de casa.

La diferència entre una psicoteràpia presencial i una online és mínima. Tot i que en el cas de la teràpia online el mitjà sigui una pantalla, et permet de la mateixa manera estar cara a cara amb el professional, veient-lo, expressant el que necessitis, sent escoltat en tot moment i treballant allò que necessitis. Les propostes de treball terapèutic no es veuen limitades. En el cas que fos així, la creativitat del terapeuta aporta l'adaptació necessària perquè el treball terapèutic es segueixi podent dur a terme amb èxit i eficiència.

Psicòloga online

Col·legiada número 19.161 (Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, COPC). Llicenciada en Psicologia per la Universitat Ramon Llull – FPCEE Blanquerna. Reconeguda com a Psicòloga General Sanitària. Terapeuta Gestalt. Membre del grup de treball de “Psicologia Integrativa” del COPC. Psicòloga General Sanitària col·laboradora a Gabinet Psicològic Rehder. Formada en el Programa SAT (Psicologia dels Eneatips). Experiència amb col·lectius en risc d’exclusió social en projectes de cooperació a Nicaragua i Regne Unit.
Silvia Suja - Psicóloga y Terapeuta Gestalt Barcelona
Terapia Psicológica Online

Com treballo?

Des d'una visió holística i integradora, treballo amb allò que es va manifestant en el present, tenint en compte cos, emoció i cognició, donant-li espai a tot. El meu objectiu és acompanyar-te al pacient en el teu propi procés, integrant les parts no reconegudes, donant llum a l’inconscient i reforçant el seu auto-recolzament. L’objectiu final serà augmentar la teva qualitat de vida a través d'un treball en què seràs l’autor i protagonista.

Quan utilitzar la psicoteràpia online?

Quan no puguis presentar-te físicament a la consulta per motius geogràfics
Quan hi hagi una baixa mèdica o algun motiu de salut que t'indisposi per al desplaçament
Quan per motius personals així ho prefereixis: per comoditat, per optimitzar el teu temps...
Quan visquis a l'estranger i vulguis teràpia en la teva llengua materna (català o castellà)

Com funcionen les teràpies online?

1
Disposar d'un telèfon smartphone, un ordinador o una tablet i accés a Internet.
2
Baixar-te alguna plataforma per realitzar videotrucades, com Skype o Jitsi.
3
Buscar un espai on et sentis còmode i hi hagi intimitat.

Possibles motius pels quals pots iniciar teràpia online: 

Creixement personal
Ansietat, estrès
Depressió
Teràpia de parella
Processos de canvi
Gestió emocional
Crisi
Bloquejos
psicoterapia online
terapia online

Psicòloga online i terapeuta Gestalt

T'acompanyo?
Un procés psicoterapèutic és un acompanyament en el camí cap a un mateix. Mou-te i coneix-te. Explora la teva essència. Sorprèn-te a tu mateix. I agafa les regnes de la teva vida.