• silvia@psicogestaltbcn.com | Tel. +34 662 259 573

Filosofia

Quin és el meu enfocament? On poso la meva atenció?

En el tot. Entenc a l’ésser humà com un tot. Un tot que és molt més que la suma de les seves parts. Des d’una visió holística i integradora, treballo amb allò que es va manifestant en el present, tenint en compte cos, emoció i cognició, donant-li espai a cadascuna d’aquestes parts i sent conscient que es donen totes alhora en el conjunt de la experiència.

Quin és el meu objectiu?

El meu objectiu és acompanyar al pacient en el seu procés, integrant les parts no reconegudes, donant llum a l’inconscient i reforçant el seu auto-recolzament. Si bé l’objectiu final serà augmentar la qualitat de vida de la persona, ja sigui acompanyant-lo en la resolució d’un problema concret o en un procés de creixement personal, es fa necessari un treball en què la persona serà l’autor i protagonista, fomentant així la responsabilitat de cadascú davant de la seva pròpia vida.

Aquest treball el beneficiarà a l’hora de gestionar els seus conflictes, ja siguin emocionals o d’una altra índole. A més de conèixer quins són els seus recursos per afrontar les dificultats que puguin sorgir i aprendre eines que pugui posar en joc quan sigui necessari. En resum, comprendre’m a mi per també poder comprendre a l’altre, i així coexistir respectant les dues necessitats.

Com ho porto a terme?

A través del treball en el present, en el com es manifesta el conflicte en l’aquí i ara. Es treballa amb allò que ens encalla, ens bloqueja, ens limita o ens fa patir, per trobar altres alternatives/solucions al problema, moltes vegades diferents de les que ja coneixem. Es busca un espai de creació on el pacient pugui provar coses noves i trencar amb vells patrons. M’agrada parlar de flexibilitzar pensaments i conductes i així aprendre a equilibrar una miqueta més el ser.

Espero que amb aquesta petita introducció puguis fer-te una idea de qui sóc i què és allò que et puc oferir. Ara et convido a que transcendeixis aquesta idea i experimentis el propi procés.