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Blog

"Cuaderno de anotar la vida"
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona

El arte de estar atento

Atentos. La apreciación que aquí os detallo no tiene desperdicio. Es tan simple como abrumadora. Habla de atención, concentración, fantasía, presente y del cambio de paradigma que se abre ante estas sencillas palabras. ¿Os habéis dado cuenta de que cuando uno está concentrado, la percepción del tiempo cambia? O diría más, que cuando uno se […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona

Ciclo de Talleres: Técnicas gestálticas para psicólogos

La Terapia Gestalt es una terapia humanista que trata al individuo desde una visión holística. Su objetivo es aumentar el bienestar personal y social a través del autoconocimiento, dando espacio a la persona para generar sus propios recursos i potenciales para afrontar la vida con autonomía, responsabilidad y satisfacción. En este ciclo se practicarán diversas […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona

Taller “Mou-te i coneix-te”

Taller de 10 sesiones que iniciamos este mes de Abril! Horarios posibles: Martes de 20.15 a 21.15 h (Inicio 5 de abril) Jueves de 17.30 a 18.30 h (Inicio 7 de abril) ¿De qué trata este taller? Espacio de expresión y movimiento corporal. A través de dinámicas de la Gestalt, crearemos un espacio donde poder […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona

La llama sin descanso

Érase una vez un fuego intenso, vivo y grandioso. Un fuego que alumbraba a todo aquel que pasaba por delante. Un fuego que crepitaba sin parar, y con ello atraía a todo caminante que topaba en su camino. Una vez a su lado, calentaba y entregaba su calor con un despliegue de artificios que asombraba […]

Mi palabra de hoy

  “…Como un día me dijo el poeta Halley, si las palabras se atraen, que se unan entre ellas. Y a vibrar, que son dos sílabas.” (Joan Manuel Serrat) Escucho recitar a Serrat al final de la canción. Sus palabras me envuelven. Me acarician cuerpo, alma y me tocan el corazón. Percibo su fuerza, hoy […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona

El buscador

Hoy he decidido buscar. Me declaro buscador oficial del reino de los buscadores. Hoy emprendo camino de no retorno. Mochila, provisiones y dispuesto a girar el pomo de la puerta que dejo atrás. Tiempo después, tal vez años después, me daré cuenta de que todo lo que quise dejar atrás, vino conmigo y estuvo muy […]