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Blog

"Cuaderno de anotar la vida"
Silvia Suja - Psicóloga y Terapeuta Gestalt Barcelona

Técnicas gestálticas: la silla caliente y la silla vacía

Taller vivencial donde daremos a conocer en profundidad la técnica más famosa en Terapia Gestalt: la silla vacía y sus múltiples aplicaciones en psicoterapia. Esta técnica puede utilizarse para establecer un diálogo entre aspectos polarizados de la propia personalidad, con una situación o acontecimiento concreto o para trabajar aspectos inconclusos con personas que no están disponibles. […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapeuta Gestalt Barcelona

Taller introductorio gratuito: “Y tú, ¿a qué juegas?

En las relaciones todos jugamos roles que nos definen y también nos limitan. ¿Sabes cúal es el tuyo? Los vínculos de calidad son indispensables para una vida plena. No te pierdas este taller gratuito donde explorarte en relación, conocer tus roles, manejarlos y ampliarlos. Atrévete a regalarte relaciones más auténticas y satisfactorias. ¿Jugamos junt@s? ¡VEN […]
Silvia Suja - Psicòloga i Terapeuta Gestalt Barcelona

Reflexiones de una psicóloga que va a terapia

¿Porqué un psicólogo o un psicoterapeuta va a terapia? ¿Acaso le pesa demasiado el malestar de sus pacientes? ¿O es el suyo propio? Partiendo de la base de que todos somos algo neuróticos, ¿un neurótico podrá acompañar en terapia a otro neurótico? ¿Qué beneficios aporta al cliente que el psicólogo asista a terapia? Estas son […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapeuta Gestalt Barcelona

Taller “La silla caliente y la silla vacía en Terapia Gestalt”

Taller vivencial de 2 días donde daremos a conocer en profundidad la técnica más famosa en Terapia Gestalt: la silla vacía y sus múltiples aplicaciones en psicoterapia. Esta técnica puede utilizarse para establecer un diálogo entre aspectos polarizados de la propia personalidad, con una situación o acontecimiento concreto o para trabajar aspectos inconclusos con personas […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona

También soy lluvia

Qué mejor que reflexionar con una cortina de lluvia como telón de fondo y con el sonido de producen sus gotas al caer. Pareciera que el temporal externo estuviera íntimamente ligado con el interno. Pareciera que cuando llueve y se mojan las calles, algo dentro de nosotros también se inunda. ¿Qué podemos hacer más que […]